So, I´m back in dark Sweden for the first time in 5 months. Without making it sound that I´m mega international & that I´m more Austrian than Swedish now days, I have to admit that it is bloddy dark & “unpleasant” up here in the winter. When you live up here, you don´t think about it, but when you are used to have “normal” day light, the sudden change from it, is not very nice. How ever, no matter if its dark & cold up here, Sweden kicks ass when it comes to Christmas food & all the “gazillions” of different sweets that comes with it!!
I´m in great shape right now (when it comes to ski racing). So I have to make sure that the Swedish christmas food & cookies dosen´t mess me up… 
Playing squash for 1.5 h with Ludwig, to make the cookies in my stomach brun up
stay in form, stay in form, stay in form…
Not feeling exactly mega motivated on the gym part, but still manage to throw some core exercises, to keep my body a 100% ready for the rest of the winter.
I must say that Christmas is a nice time of the year, but a part of me wants to speed up the time a bit, Bormio is just around the corner & even if its not my favorite race, I´m feeling hyper motivated for racing downhill right now!!!
PS: All you ski racing kids in Sweden, make sure to eat as much food as possible during the holidays. We need to build up a big, strong & slightly overweight skiing generation. Let the boney & hungry guys rock the slalom skis!!
/Downhill Santa.
Hallo lieber Downhill Santa, ich wünsche mir 25kg mehr, dass ich auch einmal so groß und schnell werde wie du, kannst du mir bitte verraten welche Sorte von Kekse du isst, dass ich meine Ernährung von Vapiono auf Weihnachtsplunder umstellen kann! Liebe Grüße, Ronny aus den Rockies
Zu erst….
Du darfst nie hunger haben…
Immer wann du satt bekommst, dann darst du nicht aufhören zu essen. Fressen fressen fressen…
Kolhydraten vor du ins bett gehst… das ist super wann du zunehmen willst, aber pass auf, es ist ganz einfach dick zu bekommen
hahaha hoffe das du mein deutsch verstanden hast
Good Christmas food and exercise advice! Have a wonderful Christmas and wishes for continuing your fast speed event skiing into 2012 and beyond.
MERRY CHRISTMAS, Hans!
Gerüchten zufolge hast du unter dem Abfahrtstraining in gröden bei deiner Siegesfahrt noch immer christmas- cookies gekaut stimmt das wirklich? Auch Medien haben behauptet dass du 5 sekunden vor dem start noch ein in extra für dich verpackte portion spaghetti carbonara ala vapiano verschlungen hast, endtspricht dass der wahrheit? God jul hans
I will try to write in Swedish-via Google Translate:
God jul, Hans! Njut av god mat, goda vänner och familj. Hälsningar från Lone Star State!
Merry Christmas,Hans and Maria.And same wish for our language: Š?astné a veselé;)
Sorry,little complicated for this browser:)…OK,without punctuation:STASTNE A VESELE!
Hey dude!
Also from my side all the best ,merry christmas and of course a lot of coockies!!
Hej Hans och god jul!
Vore jättekul om i körde ett “bära-stock-och-vara-grottman”- träningspass när du är hemma i krokarna igen!
alternativt dela med dig av det gamla kung över skogen-klippet. God fortsättning Lejonkungen!